{"id":279,"date":"2018-09-13T13:31:45","date_gmt":"2018-09-13T13:31:45","guid":{"rendered":"http:\/\/espiralespacio.com\/?page_id=279"},"modified":"2025-09-09T05:30:32","modified_gmt":"2025-09-09T05:30:32","slug":"nosotras","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/espiralespacio.com\/index.php\/nosotras\/","title":{"rendered":"Sobre m\u00ed"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"279\" class=\"elementor elementor-279\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c5e730a elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c5e730a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1aebe69\" data-id=\"1aebe69\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f4bf45 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1f4bf45\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfPor qu\u00e9 Espiral?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3265c65 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"3265c65\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd8ea2d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"dd8ea2d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Es un s\u00edmbolo relacionado con los aspectos fundamentales de la vida: la partida y el regreso. El centro es el nacimiento, y el desarrollo de la espiral, el crecimiento.\nSi miramos el movimiento de la espiral desde fuera hacia adentro, encontramos el camino de la reencarnaci\u00f3n.\nEs el eterno retorno; la explosi\u00f3n que dio origen al universo y a la vez la implosi\u00f3n que hace que todo vuelva hacia el centro original.<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8c27415 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8c27415\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-240e2ed\" data-id=\"240e2ed\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap 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Desde peque\u00f1a me he movido por el mundo de la danza, comenzando con ballet, despu\u00e9s con danza oriental, y m\u00e1s adelante con danza contempor\u00e1nea. Y quiz\u00e1s no hab\u00eda tenido tiempo de pararme un poquito, hasta que hace varios a\u00f1os, 2015, comenc\u00e9 a practicarlo y descubr\u00ed una parte de m\u00ed que la ten\u00eda olvidada. A partir de entonces no he dejado de practicar, aprender, investigar&#8230;El Yoga ha revitalizado no s\u00f3lo mi cuerpo sino tambi\u00e9n mi mente; la conexi\u00f3n con la respiraci\u00f3n fue la puerta de acceso y el poder de conectar con mi interior, con la paz y la relajaci\u00f3n.<\/div>\n<\/div>\n<div dir=\"auto\" style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\">Decid\u00ed formarme en est\u00e1 disciplina, realizando 2 formaciones, de Hatha Raja Yoga, y me cambi\u00f3 la forma de ver la vida.<\/div>\n<div dir=\"auto\" style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\">Tuve la oportunidad de formarme tambi\u00e9n como instructora de pilates, y descubr\u00ed otra de mis grandes pasiones. Combinar el yoga y el pilates me hizo conectar de nuevo con el movimiento a trav\u00e9s de mis recuerdos de danza.<\/div>\n<div dir=\"auto\" style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\">Desde 2017 que Espiral Espacio Burlada abri\u00f3 sus puertas, no he dejado de formarme, de aprender, de seguir descubriendo nuevos espacios en mi. Tanto en Yoga, estudiando y aplicando en mis clases todo lo aprendido en las formaciones de Hatha y Yin Yoga, en retiros de yoga y danza interna, en talleres intensivos, vivencias&#8230;. As\u00ed como en Pilates, form\u00e1ndome como Instructora de Pilates M\u00e1quinas, en Formaci\u00f3n del movimiento 360\u00b0\u2122M Training Method, Instructora de Pilates Barre (recientemente 2023) y todo ello complementandolo con cursos espec\u00edficos de plataformas inestables de pilates, Organics muelles, gimnasia suave para tercera edad y embarazo&#8230;.<\/div>\n<div dir=\"auto\" style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\"><br><\/div>\n<div dir=\"auto\" style=\"caret-color: #000000; color: #000000;\">Soy una persona creativa, din\u00e1mica, optimista, enamorada de la vida, amante de la naturaleza, que adora los atardeceres, le encanta viajar y seguir aprendiendo cada d\u00eda.<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1bc1b32 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1bc1b32\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-54da6fe\" data-id=\"54da6fe\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75de435 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"75de435\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPor qu\u00e9 Espiral? 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